편도 결석 아직도 방치하고 계신가요?
편도 결석 아직도 방치하고 계신가요? 편도 결석은 일반적으로 인후통, 발열, 목 아픔 등의 증상을 유발합니다. 하지만 이 질병은 많은 사람들이 수술을 받을 필요가 없는 경우에는 자연적으로 호전됩니다. 또한, 이 질병은 예방할 수 있으며, 예방법은 규칙적인 운동과 건강한 식습관입니다. 따라서, 편도 결석에 대한 지식을 높이고 예방에 대한 노력을 기울이면, 편도 결석질병으로 인한 고통을 최소화할 수 있습니다.
스트레스를 관리하고 균형 잡힌 식단을 유지하기 위해서는 구강 위생을 유지하고 담배를 끊는 것이 좋습니다. 게다가, 비타민 B12, 철분, 그리고 식사만으로는 충분히 섭취하기 어려울 수도 있는 엽산에 대한 보충제를 먹는 것이 중요합니다.
쌀알만한 크기의 작고 노란 공 모양의 편도결석은 편도나 편도의 작은 구멍에 음식물 입자와 박테리아가 쌓이면서 형성됩니다. 치아와 혀가 깨끗해도 양치질이나 재갈을 할 때 쌀 같은 작은 물체를 배출하면 구취가 발생하고 편도결석 의심이 생길 수 있습니다.
편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도선염입니다. 편도선염이 자주 발생하면 편도선에 작은 구멍이 생길 수 있으며, 이것이 커지면 음식물 입자를 가둘 수 있습니다. 이 구멍들은 박테리아의 번식지가 되고, 박테리아는 편도결석이라고 불리는 작고, 단단하며, 하얗거나 누르스름한 덩어리를 형성할 수 있습니다. 구강위생이 좋지 않은 사람은 물론 비염이나 축농증으로 인한 후비루가 있는 사람은 편도에 세균이 증식하기 좋은 환경이 조성되기 때문에 편도결석이 생기기 쉽습니다.
눈에 띄는 증상 없이 통과하는 것이 가능하지만, 구취는 종종 이 상태의 신호입니다. 또한, 이를 닦는 동안 쌀과 비슷한 노란색의 작은 알갱이들이 입에서 나올 수도 있습니다. 여러분은 또한 침을 삼키는 동안 목에 무언가가 걸린 것처럼 느끼거나 귀나 목에 가렵거나 고통스러운 느낌을 경험할 수 있습니다.
편도선염이 있으면 저절로 없어지거나 석션 등의 방법으로 치료를 받을 수 있습니다. 편도의 구멍을 막기 위해서는 레이저나 질산염 치료를 사용할 수도 있지만, 편도 자체를 제거하는 편도선 절제술이 가장 효과적인 방법입니다. 편도선염이 있다면 굳이 편도선 절제술을 할 필요가 없으며 수술의 효과와 합병증의 위험성을 고려해야 합니다. 항생제 치료가 필요한 편도선염이 1년에 5~6회 발생했거나 1년 동안 1년에 3회 이상 편도선염이 발생했다면 편도선 절제술을 시행하는 것이 바람직합니다. 통증, 냄새, 이물감, 타박상 등의 문제가 지속적으로 발생할 경우 수술적 제거가 필요할 수 있습니다.
편도선염에 걸렸을 때는 적절한 치료를 받고 입 안에서 세균이 증식하지 않도록 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적으로 물을 많이 마시고 식사 후에 이를 잘 닦으세요. 편도결석에 걸리기 쉬운 분들은 양치 후 항균제가 들어 있는 가글로 입안을 헹구면 재발 위험을 줄일 수 있습니다.
칫솔질, 가글 등을 시행하여 평소에 구강 위생을 청결히 하는 것이 중요합니다. 구강 위생을 유지함으로써 치아 건강을 지키는 것은 물론, 전반적인 신체 건강에도 매우 중요합니다. 또한, 구강 내 세균이 증식할 수 있는 환경을 최소화함으로써 치아에 노란색 침착물이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 따라서, 칫솔질과 가글 등을 꾸준히 시행하여 구강 위생을 청결히 유지하는 것이 좋습니다.
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