미세먼지 걱정되신다면 꼭 보셔야 합니다.

미세먼지

미세먼지 발생 원인

미세먼지는 발생원에 따라 자연적인 것과 인위적인 것으로 구분됩니다. 그 중 대부분은 인위적인 발생원에서 생산됩니다. 미세먼지 중 건강에 영향을 미치는 PM2.5는 자동차, 화력발전소 등에서 연소를 통해 배출된 1차 오염물질이 대기 중 다른 물질과 반응하여 생성된 2차 오염물질이 주요 발생원입니다. 이러한 미세먼지는 주로 황산염, 질산염, 유기탄소 등으로 구성됩니다.

미세먼지는 건강에 어떤 영향을 미치나요?

미세먼지에 노출되면 심장 및 폐 관련 질환이 발생하거나 악화되어 잠재적으로 사망률이 증가할 수 있습니다. 단기적으로는 천식 발작, 급성 기관지염, 부정맥 등의 증상이 미세먼지에 많이 노출되면 악화될 수 있다. 장기적으로 고농도 미세먼지에 노출되면 폐암은 물론 심혈관 및 호흡기 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.

미세먼지가 체내에 유입되면 각종 장기에 활성산소종을 공급해 세포 노화를 촉진한다. 또한 염증 반응을 촉진하여 조직 손상을 유발합니다. 이러한 영향은 혈류를 따라 전신에 작용하기 때문에 미세먼지의 영향은 호흡기에만 국한되지 않고 전신의 여러 장기에 영향을 미칠 수 있다.

미세먼지 민감군이란?

특히 미세먼지 노출에 민감한 사람은 임산부, 영유아, 어린이, 노인, 심혈관계 또는 호흡기 알레르기가 있는 사람 등이다. 미세먼지를 흡입하는 임산부는 조산의 위험이 있을 뿐만 아니라 태아의 성장과 발달에도 영향을 미칩니다. 운동을 하거나 신체 활동을 할 때 개인은 호흡을 더 빠르고 깊게 하여 더 많은 미세 먼지 입자를 흡입합니다. 영유아는 폐가 충분히 발달하지 않은 상태이고 야외에서 보내는 시간이 많으며 신체적 활동량이 많아 미세먼지에 더 취약합니다. 노인은 노화로 인한 면역력 저하로 미세먼지에 걸릴 위험이 높고, 진단을 받지 않았더라도 심장 및 폐 질환에 걸릴 확률이 더 높을 수 있습니다. 심혈관계, 호흡기계, 알레르기 질환이 있는 환자는 미세먼지 노출로 기존 증상이 악화될 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

미세먼지 노출 후 나타는 증상은?

미세먼지는 미세먼지 노출로 인해 발생하는 특별한 증상이나 질환이 없지만, 영향을 받는 부위나 정도에 따라 다양한 증상과 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

• 호흡기 점막 자극 증상(기침 등), 폐기능 감소 및 악화로 인한 호흡 곤란, 가슴 답답함, 쌕쌕거림, 천식 증상 등
• 심혈관계 증상(가슴 압박감, 가슴 통증, 가슴 두근거림, 호흡 곤란 등)으로 인한 혈관기능장애
• 피부 알레르기나 아토피피부염 등의 가려움과 따가움을 동반하는 증상
• 알레르기결막염과 안구건조증으로 인한 통증, 이물감, 가려움증 등의 증상

미세먼지 건강수칙을 지키는 것은 왜 중요한가요?

미세먼지는 우리 건강에 매우 위협적입니다. 그러므로, 미세먼지 노출로 인한 질병 발생의 위험을 감소시키는 것이 중요합니다. 이를 위해, 더 많은 관심과 노력이 필요합니다. 예를 들어, 대중교통을 더 많이 이용하거나, 차량 운행을 줄이는 등의 실천적인 방안을 검토할 수 있습니다. 또한, 공기 청정기를 사용하거나, 식물을 심어서 실내 공기질을 개선할 수도 있습니다. 이러한 노력이 이루어지면, 조기사망과 질병으로 인한 건강 손실을 줄일 수 있을 뿐만 아니라, 건강을 보호하여 삶의 질을 높이고 더 오래 건강하게 생활할 수 있게 됩니다. 이는 결국 사회 전반에 걸친 경제적 손실도 줄일 수 있게 됩니다.

미세먼지

이렇듯 미세먼지는 우리 건강에 매우 위협적입니다. 미세먼지로 인해 고통받고 있지만 눈에 보이지 않아 위험을 감지하지 못하는 분들이 대부분일 것입니다. 오늘부터라도 작은 실천 하나가 건강을 지키는 작은 원동력이 될 것입니다.

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