골관절염 정보와 경험을 공유 합니다.
점점 고령화 사회에 접어들어감에 따라 고령인구는 매년 크게 증가하고 있습니다. 그중에서도 제일 흔한 질병 중 하나가 골관절염(퇴행성 관절염)이 아닌가 하고 생각합니다. 골관절염에도 부위별 또는 종류별로 다르지만 보통은 노화로 인한 골관절염이 제일 많이 나타날 것입니다. 그래서 오늘은 골관절염 정보와 경험을 공유합니다.
골관절염 정보와 경험을 공유합니다.
골관절염은 질환입니다.
골관절염은 가장 일반적으로 나타날 수 있는 관절염입니다. 골관절염은 주로 노화가 진행됨에 따라 나타나는 질환입니다. 골관절염은 노화가 진행될 때마다 인대와 뼈의 손상이 일어나서 통증과 염증 등이 발생됩니다. 또한 골관절염은 노화뿐만이 아니라 심한 운동이나 비만으로도 발생할 수 있고 젊은 나이에도 무리한 관절 사용이나 어려서부터 관절이 약한 사람도 골관절염(퇴행성 관절염)에 걸릴 수 있어 조심해야 합니다.
골관절염 증상
당연히 골관절염 증상으로 가장 많이 통증을 호소하는 부위는 관절일 것입니다. 무릎관절, 손가락 관절 등등 내가 의식하지 못할 때부터 시작되는데 처음에는 심한 운동이나 무리한 일을 할 때부터 통증이 시작되며 서서히 악화되어 갑니다. 골관절염이 심한 경우엔 계단을 오르내릴 수 없을 정도로 악화되는 경우도 있고 무릎관절이 붓고 염증이 생길 수도 있습니다 또한 손 같은 경우엔 심할 경우 뼈가 튀어나와 보일 정도로 악화될 수도 있는게 골관절염 입니다.
골관절염 원인
일차적으로 골관절염의 원인으로 특별히 발 켜진 건 없지만 비만이나 유전적 요소, 성별, 나이, 관절 부위 등이 관절염에 영향을 주는 걸로 생각되고, 이차적으론 관절에 질병이나 외상 또는 기형과 같은 원인 세균에 의한 관절염, 반복되는 충격에 의한 외상 후 관절염이 발생되는 대표적인 사례 일 것입니다.
하지만 통계적으로 보면 노화와 관련된 골관절염(퇴행성 관절염)이 대표적으로 제일 많습니다. 하지만 노화 자체가 원인이라고 할 수도 없는게 현실입니다.
골관절염의 사진이 궁금하신 분들은 아래 홈페이지에 좀더 자세한 설명과 골관절염의 사진이 나와있습니다.
골관절염 진단 검사
진단 – 골관절염은 대부분 환자의 얘기를 듣고 진찰을 진행합니다. 보통은 X-ray를 통해 쉽게 진단하는 의사들이 많습니다. 대부분의 관절염은 정확한 검진 전 추정일 뿐 확신할 순 없습니다. 관절염의 정확한 확진은 관절경이나 수술 등을 통해 직접 확인해야 확진이 가능하며, 나이가 많은 사람들은 퇴행성 관절염 진단을 받을 수도 있습니다.
검사 – 같은 관절염이라도 사람마다 검사 결과가 다를 수 있습니다.
- 어떤 환자는 염증이 심한 사람도 있고
- 어떤 환자는 증상이 가벼운 사람도 있고
- 어떤 사람은 이미 손쓸 수 없을 정도로 심하게 손상된 사람도 있을 수 있습니다.
그래서 골관절염 검사는 보통 초기 진료가 매우 중요하다고 이야기합니다. 그래서 여러 병원에 방문해 보고 검사를 받으며 관절염에 정확한 진단을 받고 치료받아야 합니다. 그리고 병원에 방문할 때마다 관절염이 잘 관리되고 있는지 또한 확인하여야 합니다.
골관절염 치료
골관절염은(퇴행성 관절염) 연골의 사용이나 노화로 인해 발생되므로 아직까지 완전한 치료는 없습니다. 치료의 목적은 통증을 줄이고 관절을 최대한 손상이 덜 가게끔 하는 것입니다.
- 생활 습관 개선 – 과격한 운동이나 안좋은 자세 또는 생활이나 직업 등등에서 관절을 많이 사용 지 않게 하는 것이 중요합니다. 지팡이 등의 보조 기구를 이용하는 것도 하나의 방법입니다.
- 약물치료 – 증상에 따라 처방이 다르지만 아스피린 계통, 진통 소염제, 스테로이드 제제 등이 보통은 처방 됩니다. 만약 알레르기나 기타 질환이 있으시다면 약은 신중히 받으셔야 합니다.
- 물리치료 – 온찜질이나 적외선 초음파 등을 이용해하고 염증을 줄이고 얼음이나 냉매를 사용해 염증을 감소시킬 수 있습니다.
- 적당한 운동 – 무리한 운동은 피해야 하지만 근육 강화를 통해 관절의 부하를 감소시킬 수 있습니다. 대표적인 운동이 수영이나 자전거 등 관절에 무리가 가지 않는 운동으로 조금씩 하시는 것을 추천 드립니다.
골관절염 경험
저희 아버지는 20대때부터 운동을 좋아하셔서 70대인 지금까지 운동을 하십니다. 병원에서 골관절염 진단을 받으셧고 X-ray로 확인해 봤을 때 다리에 연골이 거의 없었습니다. 병원에서는 수술하자는 예기가 계속 나왔지만 본인의 의지도 있었고 아직 걷지 못하는 것이 아니기에 수술을 거부하고 재활에만 힘쓰고 20년을 정상인과 다름없이 지내고 계십니다. 물론 지금은 과격한 운동은 하지 않고 계십니다.
이글을 보시는 분들은 수술은 마지막 수단으로 생각해 보시라고 말씀드리는 겁니다. 수술을 할 경우 일시적으로 좋아질 수는 있지만 수술의 위험성과 수술 후유증을 생각한다면 말리고 싶습니다. 또한 수술하지 않고도 골관절염은 관리만으로도 일상 생활은 지속할 수 있습니다.
마지막으로 말씀드리지만 걷지 못하는 경우가 아니라면 수술은 마지막 수단이니 최후에 결정 하시는게 좋습니다.